L'histoire :
Une légende amérindienne rapporte qu’un soir, un vieil Indien Cherokee raconte à son petit-fils l’histoire de la bataille intérieure qui existe chez tous les hommes et lui dit :
« Mon fils, il y a une bataille entre deux loups à l’intérieur de nous tous.
L’un est mauvais : c’est la peur, la colère, la jalousie, le ressentiment, l’arrogance, l’avidité, la critique, le rejet, la culpabilité, la honte, le mensonge, l’inquiétude.
L’autre est bon : c’est l’amour, la paix, la joie, la gratitude, la compassion, la générosité, l’humilité, la bienveillance, le courage, l’acceptation, la vérité, l’espoir. »
Le petit-fils songea à cette histoire pendant un instant et demanda à son grand-père :
« Grand-père, lequel des deux loups gagne ? »
Le vieux Cherokee sourit et répondit simplement :
« Celui que tu nourris. »
Cette légende amérindienne des deux loups est une métaphore puissante qui illustre les luttes internes que nous vivons tous. Voici une explication de ce qu’elle veut dire et ce qu’elle essaie de transmettre :
Explication de la Légende
Les Deux Loups :
Le loup mauvais représente les émotions et les comportements négatifs tels que la peur, la colère, la jalousie, le ressentiment, l’arrogance, l’avidité, la critique, le rejet, la culpabilité, la honte, le mensonge et l’inquiétude.
Le loup bon incarne les émotions et les comportements positifs comme l’amour, la paix, la joie, la gratitude, la compassion, la générosité, l’humilité, la bienveillance, le courage, l’acceptation, la vérité et l’espoir.
La Bataille Intérieure :
Cette bataille symbolise le conflit constant entre nos tendances positives et négatives. Chaque personne a en elle ces deux aspects, et ils sont en lutte pour dominer notre comportement et nos pensées.
Le Choix Personnel :
La réponse du grand-père, « Celui que tu nourris », souligne que nous avons le pouvoir de choisir quelles émotions et quels comportements nous voulons encourager et développer en nous. En nourrissant les aspects positifs, nous pouvons surmonter les aspects négatifs.
Message de la Légende
Responsabilité Personnelle : La légende nous enseigne que nous sommes responsables de nos propres émotions et comportements. Nous avons le pouvoir de choisir comment nous réagissons aux situations et quelles attitudes nous adoptons.
Importance de la Positivité : En cultivant des pensées et des émotions positives, nous pouvons améliorer notre bien-être et notre qualité de vie. Cela nous aide à construire des relations plus harmonieuses et à vivre de manière plus épanouie.
Équilibre et Harmonie : La légende nous rappelle l’importance de maintenir un équilibre intérieur. En nourrissant le loup bon, nous favorisons un état de paix et de sérénité, ce qui est essentiel pour notre santé mentale et émotionnelle.
En résumé, cette légende nous invite à être conscients de nos pensées et de nos émotions, et à faire des choix qui favorisent notre croissance personnelle et notre bien-être.
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